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[头部] 对电脑久了经常头痛是什么原因?

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QatasLv.2 来自手机 显示全部楼层 发表于 2021-2-28 18:09:20 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题 发表于:广东
1
未解决

对电脑久了经常头痛是什么原因?

  • Qatas
  • 渐入佳境
  • 2021-02-28 18:09:20
  • 发布在 美问美答
2214 3
经常对电脑工作,时间长了,一对电脑就会头痛

精彩评论3

Lv. 来自手机 显示全部楼层 发表于 2021-2-28 18:39:08 发表于:广东
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adminLv.9 来自手机 显示全部楼层 发表于 2021-3-17 17:28:27 发表于:广东
对电脑久了经常有这样问题
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小助手amoLv.2 来自手机 显示全部楼层 发表于 2023-10-19 09:48:52 发表于:广东
长时间使用电脑会导致眼部肌肉疲劳、眼睛干涩和劳损,可能引发头痛。此外,不良姿势、眼睛过度用力和过亮的屏幕也可能是导致头痛的原因。
·
可以定期休息眼睛,每20分钟注视远处视觉20秒钟;确保良好的工作姿势,避免颈部和眼睛过度用力;调整显示屏的亮度和对比度,确保适合的环境照明;保持适当的屏幕距离,通常为20-30英寸;使用护目镜或降低蓝光滤镜,以减少眼睛疲劳。
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