找回密码
 立即注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

手机动态码快速登录

手机号快速注册登录

返回顶部
分享到

皮肤科医师必做的5大美肌习惯!含维C保养品早上用效果最好

美容前沿 2021-8-25 11:29 1122人浏览 0人回复
来自: ETtoday生活方式 收藏 分享 邀请
摘要

你是不是也很好奇皮肤科医师都怎么保养的,为何皮肤都这么好?网上就有日本皮肤科医师分享自己私下养护肌肤的5大保养习惯,一年四季、天天都照著做,不仅能预防衰老,肌肤更润泽、亮白细致。 ...

皮肤科医师分享5大保养习惯,照著做就能维持肌肤好状态。

你是不是也很好奇皮肤科医师都怎么保养的,为何皮肤都这么好?网上就有日本皮肤科医师分享自己私下养护肌肤的5大保养习惯,一年四季、天天都照著做,不仅能预防衰老,肌肤更润泽、亮白细致。


1.每天坚持涂防晒
皮肤老化有70%的原因都是紫外线造成的,做好防晒不仅是预防肌肤晒黑长斑点,更可说是最有效的抗老防护,所以大部分皮肤科医师,不论晴天阴天或下雨天,一年四季天天都会涂抹防晒。

2.早上使用维C保养品
维生素C对于护肤有很多益处,不仅有非常强的抗氧化作用,也可对抗痘痘肌、抑制油脂过度分泌,对于毛孔和预防肌肤下垂也有效果,还可促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成。
为了最大化利用含维C保养品的抗氧化作用,不少皮肤科医师会选择早上使用。因为肌肤受到紫外线照射会产生大量的自由基,自由基是皮肤长斑、衰老的很大因素,而维生素C可以帮助清除自由基,因此白天使用更能发挥其效果。

3.经常使用美白保养品
肌肤炎症不仅和美观有关系,也会影响到肌肤的老化,肌肤老化就是基于各种炎症形成的,不论是紫外线、皮肤受摩擦还是肌肤干燥等都会引发皮肤炎症,抑制皮肤炎症就可帮助抗衰抗老。而美白护肤品中很多成分都有抗炎效果,所以从这点考虑,很多女性皮肤科医师都会时常使用美白产品。

4.适量喝点红酒
有些皮肤科医师的美肌秘诀就是喝红酒,红酒含有大量的葡萄多酚和抗氧化能力很强的白藜芦醇,具有很好的抗炎作用,还有抑制胶原蛋白流失的作用,适当小酌红酒不仅怡情更有助于美容。

5.早晚搭配使用维A保养品
A醇(视黄醇)是已获证实能有效抗老化的成分,可预防光老化、促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成,改善细纹、肤色不均和肌肤纹理化等肌肤问题,很多皮肤科医师都很喜欢用维A保养品。

而维A大致分为两种,纯的视黄醇效果较强,但刺激性也比较强,早上涂会有光敏反应,比较不适合白天,建议晚上使用;而视黄醇衍生物较温和,白天也适合使用,所以很多皮肤科医师早上会用视黄醇衍生物搭配维C保养品,晚上再用纯的视黄醇护肤品,早晚搭配使用,维持肌肤水润光泽的好状态。

本文暂无评论,快来抢沙发!

最新资迅
推荐阅读
热门问答
返回顶部