哪些水果可以补血?

很多女性朋友们平时都会喜欢吃一些桑椹，这种水果吃起来味道是很不错的，而且它含有较为丰富的铁元素，可以让我们身体红细胞的数量大大增加，经常吃一些桑椹可以起到预防贫血、补充血液的作用。