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标题: 大量饮水会对皮肤保湿起到作用吗? [打印本页]

作者: 迷路的白菜    时间: 2022-12-21 17:39
标题: 大量饮水会对皮肤保湿起到作用吗?
大量饮水会对皮肤保湿起到作用吗?虽然适量饮水对您的整体健康很重要,但尚不清楚大量饮水是否有助于健康人的皮肤保湿。

皮肤可分为三层:外层(表皮)、下层(真皮)和皮下组织。如果最外层的表皮缺水,皮肤会失去弹性,感觉粗糙。尽管如此,没有研究显示大量饮水对皮肤保湿或外观有任何影响。

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您可以采取以下措施使皮肤保湿:
避免长时间接触热水。
使用温和的清洁剂。
避免使用含有酒精、香精、维甲酸或果酸的除味皂和护肤产品。
泡澡、淋浴或洗手后立即保湿。
使用加湿器。
冷天外出时戴手套。
如果您担心皮肤干燥,请咨询您的医生或者皮肤科医生。


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